Hjælp til at forstå og ændre på forhold, der kan have betydning for din hverdag

I MS Life Logging oplevede 45% (26) af deltagerne, at deres aktivitetsur gav dem en bedre forståelse af forhold, der enten kunne forværre eller forbedre deres scleroserelaterede symptomer. Særligt oplevede deltagerne, at urets målinger af søvn og aktivitet gjorde det lettere at forudse og acceptere deres fatigue.
I videoen nedenfor kan du høre mere om projektet, og i menuen til venstre kan du finde gode råd og læse om andres erfaringer med aktivitetsure. Vil du læse om de samlede resultater fra MS Life Logging, kan de findes nederst på siden.