Hvordan kan aktivitetsure bidrage positivt til livet med sclerose?
Her på siden kan du læse om resultater fra forskningsprojektet MS Life Logging. I projektet har vi undersøgt, hvordan mennesker med sclerose kan få gavn af at holde øje med deres søvn og aktivitet ved hjælp af aktivitetsure. Overvejer du selv at anskaffe dig et aktivitetsur, kan du her finde gode råd og læse om andres erfaringer, før du beslutter om et aktivitetsur er noget for dig.
Hjælp til at forstå og ændre på forhold, der kan have betydning for din hverdag
I MS Life Logging oplevede 45% (26) af deltagerne, at deres aktivitetsur gav dem en bedre forståelse af forhold, der enten kunne forværre eller forbedre deres scleroserelaterede symptomer. Særligt oplevede deltagerne, at urets målinger af søvn og aktivitet gjorde det lettere at forudse og acceptere deres fatigue.
I videoen nedenfor kan du høre mere om projektet, og i menuen til venstre kan du finde gode råd og læse om andres erfaringer med aktivitetsure. Vil du læse om de samlede resultater fra MS Life Logging, kan de findes nederst på siden.
Resultater fra MS Life Logging
- MS Life Logging.pdf Resultater