Gå til hovedindhold

Lær, hvordan du får en bedre kropslig og følelsesmæssig balance

Om kurset:  At opøve kroppens og psykens evne til at komme af med stress og overvældende oplevelser. Vi vil bl.a. arbejde med vejrtrækning, balance, grounding, centrering og opmærksomhed. Vi vil på kurset veksle mellem bioenergetiske øvelser (Alexander Lowen), nye traume- og stressreducerende teknikker (David Berceli og Peter Levine), afspænding og mindfulness baserede teknikker. Der kræves ingen forkundskaber.

Hvem kan deltage? Du har sclerose, men er i stand til at lave forskellige lette øvelser gående og stående.

Undervisere: Scleroseforeningens psykologer Marianne Kjærem Nielsen og Michael Nissen

Tid og sted:

Den 2. sep. 2017 i København (Sluseholmen), kl. 10:00-17:30 inkl. forplejning.

Den 23. sep. 2017 i Fredericia, kl. 10:00-17:30 inkl. forplejning.

Pris kr. 125 pr. deltager.

Ansøgningsfrist: Mandag den 31. juli.

Du får svar, om du er optaget på kurset ca. 10 dage efter fristens udløb. I tilfælde af for få tilmeldinger bliver kurset aflyst, og ansøgere får besked herom.

Det er vigtigt, at du har betalt dit medlemskontingent for 2017, før du tilmelder dig kurset.

Ansøg om plads på kurset her

Har du spørgsmål vedrørende kurset, kan du kontakte Scleroseforeningens sekretariat på 36463646 eller skrive en mail til info@scleroseforeningen.dk