Program for foråret 2020 - Lær at tackle kurser
Fredericia Kommune tilbyder gratis selvhjælpskurser til dig, der gerne vil ændre din hverdag. Få redskaber til at håndtere hverdagen, hvis du eller en der er tæt på dig, har en langvarig eller kronisk sygdom.
“LÆR AT TACKLE” er korte kursus forløb over 6 – 7 med en ugentlig kursusdag, der giver dig redskaber til at blive en bedre selvhjælper, hvis du har en langvarig sygdom eller er pårørende til en syg.
Lær at tackle angst og depression
Opstart uge 3 - 10
Tirsdag d. 14/1 20 kl. 10.00 - 12.30
Kursus datoer: 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 3/3 (Bemærk der er ikke kursus i uge 7)
Sted: Fredericia Idrætscenter, Indre Ringvej 100, 7000 Fredericia.
Tilmelding senest d. 06.01.20 ved Anne Erdmann, tlf. nr. 72105851, eller på mail: anne.erdmann@fredericia.dk
Lær at tackle angst og depression online
Obs datoerne er ikke fastlagt endnu – evt. kontakt koordinator for yderligere information
ONLINE ( 6 online moduler pr kursus)
Tilmelding senest 2 uger før det enkelte kursus starter ved Lise Villefrance, tlf. nr. 24767476, eller på mail: lv@iid7000.dk
Lær at tackle kroniske smerter
Opstart uge 8 – 13
Torsdag d. 20/2 20 kl. 10.00 - 12.30
Kursus datoer: 20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3
Sted:
Tilmelding senest d. 6/2 20 ved Lise Villefrance, tlf. Nr. 24767476, eller på mail: lv@iid7000.dk
Lær at tackle job og sygdom
Opstart uge 9 – 14
Tirsdag d. 25/2 20 kl. 10.00 – 12.30
Kursus datoer: 25/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3
Sted:
Tilmelding senest d. 6/2 20 ved Lise Villefrance, tlf. Nr. 24767476, eller på mail: lv@iid7000.dk
Lær at tackle hverdagen som pårørende
Opstart uge 16 – 23
Tirsdag d. 16/4 20 kl. 10.00 - 12.30
Kursus datoer: 16/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 28/5, 4/6 ( Bemærk der er ikke kursus i uge 21 grundet Kr. Himmelfart )
Sted:
Tilmelding senest d. 3/4 20 ved Lise Villefrance, tlf. nr. 24767476, eller på mail: lv@iid7000.dk
