2 x vederlagsfri holdtræning
Spørgsmål
Må man gå til vederlagsfri holdtræning på 2 forskellige hold? Jeg går pt. til Pilates om mandagen og styrketræner om onsdagen. Det er i samme klinik? Jeg ved at nogle styrketræner 2 gange om ugen i samme klinik. Jeg har valgt anderledes, da pilates styrker en anden muskelgruppe?
Svar
Hvis der er fagligt belæg for at du kan profitere af holdtræning 2 x ugentlig, må du gerne dette. Og specielt når det er 2 forskellige træningsformer.
