Gå til hovedindhold

Anbefaling omkring vitamin D

Spørgsmål

Hvor meget D-vitamin bør jeg spise dagligt som patient? Jeg har ledt en del blandt jeres tidligere opslag om D-vitamin, men jeg kan ikke finde nogen aktuelle anbefalinger. Vi diskuterer det ofte på Facebook i Sclerosegruppen, så det ville være rart at få afklaret, og jeg vil helst ikke overdosere. De andre på Facebook spørger om denne her artikel fra European Food Safety Authority. Der står at 250µg pr. dag er okay. Hvad siger I?

Jeg spiser i dag 50µgram om dagen i vinterhalvåret og 25µgram i sommerhalvåret.

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang