Gå til hovedindhold

Er 3 timers dans for meget

Spørgsmål

Jeg er startet til dans en gang om ugen, hvilket er noget jeg er meget glad for og som jeg får det rigtig godt af. Vi danser ialt tre timer på en aften, og mit spørgsmål er nu, om det er for meget? Kan overdreven motion udløse et scleroseangreb?

Desuden kunne jeg godt tænke mig at høre hvor vigtigt udstrækning efter sport er, for sclerosepatienter? Hvis jeg træner dans 3 timer om ugen er det så nok træning, for én uge, som sclerosepatient? Eller er det vigtigt også at få den træning med, som jeg får hos min fysioterapeut?

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang