Hvornår kan jeg arbejde og træne igen efter attak
Jeg er nydiagnostiseret med sclerose. Det hele er meget nyt, og jeg sidder og tænker - hvad nu? Jeg er endnu ikke opstartet medicin, og jeg tror mit attack er ved at klinge af, jeg har dog stadig lidt føleforstyrrelser i panden. Er der en slags rehabiliteringsfase efter et attack? Hvornår tilrådes det at begynde at arbejde igen? Har ligesom forstået at kroppen skal hvile under et attack, men jeg føler mig ikke mere træt end vanligt. Hvordan med motion og træning, hvornår tilrådes det at begynde med det?
Du stiller nogle meget relevante spørgsmål, når man er nydiagnosticeret. Det lyder som om, at der kun er lette symptomer tilbage, og du kan godt arbejde og genoptage træning. Med hensyn til sidstnævnte må du "lytte til din egen krop", især fordi du har holdt pause. Hvis der sker lidt forværring i symptomer under træning, og de så går over igen, når du køler lidt ned, er det normalt ved sclerose (kaldet Uhthoffs fænomen) og skal ikke afholde dig fra at træne. Ved et attak når symptomerne et plateau, dernæst gradvis bedring, og det er sidstnævnte fase, du befinder dig i.
