Kan jeg gå i fitnesscenter igen
Før corona var jeg meget aktiv i fitnesscenter til både styrkehold og spinningshold. Siden første nedlukning har jeg holdt gang i træningen hjemme - men nu er samfundet åben igen, og jeg savner meget at træne med andre.
Hvor sikkert er det at deltage på hold I fitnesscenter? På spinningsholdene trækkes vejret meget dybt, og skulle der være en smittet på holdet - så er alle vel udsat og kan risikere at blive smittet?
Hvad vil I anbefale, jeg gør?
Nu ved jeg jo ikke, hvilken medicin du får for sclerose, om det er en af dem der nedsætter de hvide blodlegemer relativt meget. Det er nogle af de patienter, der er i betragtning til 3. stik af vaccine. Heller ikke om du er vaccineret.
Men hvis du ellers overholder de generelle retningslinjer og er vaccineret, tænker jeg, at der en meget lav risiko for smitte. Motion har jo også en gavnlig effekt ligesom socialt samvær for ens velbefindende. Så hvis det var mig, ville jeg starte op igen (hvis vaccineret).