Gå til hovedindhold

Pause i træningen

Spørgsmål

Jeg træner normalt mellem 2-3 gange ugentligt. Har lige været en uge sydpå, og har derfor ikke trænet. Jeg har før denne ferie periode ikke trænet reglmæssigt, hvilken betydning får det for mig? Er ikke særlig godt gående - men går dog.

Blev ved nytår pensioneret grundet fyring fra flexjob. Pensionsagen trak mig igennem et kæmpe papirarbejde. Har så i juni måned holdt stor fest for min søn. Har brugt meget energi, på mange men måske for mig store ting. Det betyder ringere og dårligere gang. Jeg udtrætttes hurtigt. Kan jeg komme tilbage til det niveau, jeg var på før?

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang