Gå til hovedindhold

Supplerende styrketræning

Spørgsmål

Fik konstateret sclerose i september sidste år, har stadig eftervirkninger i benene. Jeg har inden løbet en del og været aktiv, men grundet sclerosen kan jeg pt ikke det. Svømmer nu 2 - 3 gange om ugen, men kunne godt tænke mig noget mere. Hvad kunne være godt?

Kunne godt tænke mig lidt styrketræning igen, men mangler inspiration/øvelser. Har I lidt forslag? Vil være taknemmelig for lidt inspiration.

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang