Med whiteboard og blå ark

Derfor har det været nødvendigt for hende at finde nye måder at arbejde på. Lene Jørgensen har nemlig, siden hun fik sclerose i 2001, døjet med kognitive problemer, der især påvirker hendes arbejdsliv.

»Jeg kan mærke forskel på, hvordan jeg havde det før og nu. Før kunne folk bare sige noget hurtigt, og så kunne jeg straks se alle sammenhænge og finde en løsning. Nu går det ikke lige så hurtigt,« fortæller 41-årige Lene Jørgensen fra Køge. »Når man er vant til at være den, der har overblikket, er det frustrerende. Derfor har jeg måttet lære at acceptere, at jeg ikke kan det samme længere. Og så har jeg skullet lære, hvordan jeg i stedet kan gøre tingene nu.«

Heldigvis har Lene fået meget hjælp fra sin arbejdsplads. Hun arbejder i et fleksjob og har fået frataget nogle af de opgaver, hvor andre var afhængige af, at hun blev færdig samme dag. Det fungerer nemlig bedst for hende med de opgaver, som hun kan løse i sit eget tempo.

»Tidligere frustrerede det mig meget, når jeg ikke nåede de ting, jeg skulle. Det stressede mig, hvilket bare gjorde det hele endnu værre,« siger hun.

Træthed påvirker ­koncentrationen

Siden Lene Jørgensen havde en synsnervebetændelse i 2001, har hun haft problemer med dobbeltsyn på venstre øje, og det påvirker hende også i forhold til arbejdet.

»Det tapper mig rigtig meget for energi, at jeg ser dobbelt på mit ene øje,« siger hun. »Jeg har fået nogle hjælpemidler, som hjælper. Blandt andet har jeg fået en større computerskærm, og så har jeg fået et læseapparatet COBRA, som kan forstørre et stykke papir og køre det op på min computerskærm, så jeg ikke skal sidder og dreje hovedet, når jeg skal læse.«

Lene Jørgensen beskriver, at den træthed, som hun også oplever i forbindelse med sin sclerose, påvirker hende kognitivt.

»Når jeg bliver træt, har jeg sværere ved at koncentrere mig. Tingene tager længere tid end før,« siger hun.»Hvis jeg er ved at sige noget og bliver afbrudt, så mister jeg tråden. Det kan godt være et problem, for i en almindelig samtale, afbryder man ofte hinanden for at skyde noget ind. Hvis jeg er meget træt, taler jeg bare højere og højere, fordi jeg vil holde koncentrationen og undgå at blive afbrudt. Heldigvis er mine kollegaer gode til at sige, at så skal vi måske bare tage det på et andet tidspunkt.«

Skriver alting ned

Lene Jørgensen fortæller, at hun på arbejdet desuden gør sig meget umage med at få skrevet arbejdsopgaver og ting, hun skal huske, ned.

»Jeg har ikke før været en, der skrev ting ned. Men nu bruger jeg kalender, og jeg har et blåt ark papir til at skrive mine opgaver ned på. Det er blåt, simpelthen fordi det er lettere at finde på skrivebordet. Jeg bruger det til at få et overblik over, hvad der er med de forskellige sager. Det har virkelig gjort en forskel, fordi jeg kan bruge mine noter til at få overblik, i stedet for at skulle huske tilbage på hver enkelt ting,« siger hun. »Jeg har også et whiteboard, hvor jeg for eksempel skriver ideer op til ting, der kan løses ude i fremtiden. Det kan jeg ikke bare have inde i mit hoved.«

Metoderne har gjort, at Lene i dag kan blive i det job, som hun er rigtig glad for, trods at det nogen gang kan være udfordrende med kognitive problemer.

»Jeg har ikke jordens letteste job i forhold til mine kognitive problemer, men jeg er jo glad for det. Det er spændende, og jeg vil stadig gerne have udfordringer i mit job, så jeg er glad for, at jeg ikke kun har rutine­opgaver.«

Derfor er hun også klar over, hvad hun vil råde andre med kognitive problemer til at gøre:

»Skriv de ting, du skal huske, ned med det samme i stedet for at gå med dem i længere tid,« siger hun. »Og så må man acceptere, at man har en svaghed, og at man ikke længere kan være ligeså impulsiv som før. Med kognitive problemer bliver man nødt til at planlægge det meste, så man ved, at man har energi, for uden den kan det være svært at holde koncentrationen.«