Hovedindsatsområde Fysisk Funktion

Hvis dit største behov er at forbedre din fysiske funktion, kan du vælge at arbejde målrettet med dine fysiske udfordringer under din individuelle indlæggelse. Fysiske udfordringer er fx

• Gangbesvær
• Faldtendens
• Aktivitetsproblemer 
• Problemer med at komme omkring

Hvis du har valgt fysisk funktion som hovedindsatsområde, vil fysisk træning være særligt i fokus. Din fysioterapeut vil have en fremtrædende rolle som den, der igangsætter og følger op på de fysiske aktiviteter – suppleret af andre relevante faggrupper. Din ergoterapeut vil hyppigst tage del i den fysiske træning af hverdagsaktiviteter.

Din behandling vil indeholde fysiske aktiviteter som fx:

•          Holdtræning
•          Individuel træning og vejledning
•          Aftalt og opfulgt selvtræning

Klik her for at høre Solveig fortælle om hovedindsatsområdet fysisk funtion

Mennesker med sclerose er gennemsnitligt mindre aktive end den øvrige befolkning.

Inaktivitet kan føre til sundhedsmæssige konsekvenser for den enkelte i form af hjertekar sygdomme, diabetes, knogleskørhed m.m.  

På Sclerosehospitalet kan du derfor arbejde med at forbedre din fysiske tilstand gennem:

• Konditionstræning
• Muskelstyrketræning
• Kost vejledning
• Optimering af dagsrytme 

Afhængig af dine ønsker og ressourcer kan du deltage i hold og gruppeforløb.

Her vil du sammen med en mindre gruppe af patienter fordybe dig i et relevant emne sammen med en eller flere behandlere, der er specialiseret inden for emnet.

Sclerosehospitalet tilbyder fx 

• Håndtering af vandladningsproblematik
• Gruppeforløb, der arbejder med strategier til at håndtere energi og mestre træthed – som kan have stor betydning for din fysiske formåen.
• Håndtering af tonusproblemer

Sammen med din kontaktperson og dit behandlerteam afklares, hvilke indsatser der bedst kan afhjælpe dine fysiske udfordringer.

Uanset hvilket hovedindsatsområde du vælger, vil træning af din fysiske funktion ofte indgå som en større eller mindre del af din behandling.

Rehabilitering er helhedsorienteret og omfatter andet og mere end fysisk træning alene. Dine fysiske udfordringer påvirker ofte andre vigtige livsområder som fx

• Din energi
• Din trivsel
• Din kost
• Dit overblik
• Din koncentration
• Din søvn

Fysisk rehabilitering og behandling bør ses i et samspil med dit personlige velbefindende, din accept af sygdommen og dit forhold til dine relationer og den hverdag, du lever i.

I samarbejde med din kontaktperson og dit behandlerteam vil du derfor ofte også prioritere et eller flere tilbud, der har fokus på de psykiske eller sociale udfordringer, som sygdommen kan medføre.

Sclerosehospitalet tilbyder 2 ugers temaforløb med fokus på fysisk aktivitet og træning

Læs mere om temaforløb fysisk aktivitet og træning her

Sclerosehospitalet tilbyder 2 ugers temaforløb med fokus på træning i naturen

Læs mere om temaforløb: Naturen som træningspartner her