Et uges temaforløb for førstegangsindlagte

Kort om forløbet

Temaforløbet for førstegangsindlagte varer en uge.

Temaforløbet er gruppebaseret, og du vil få viden om, hvordan du kan mestre udfordringer, der følger med sygdommen. Der er kun i meget begrænset omfang mulighed for individuelle samtaler.

I en gruppe på op til 12 personer vil du blive undervist i emner som

• energi og energimanagment
• mestringsstrategier i livet med sclerose
• teori og praksis omkring fysisk træning og aktiviteter.
• kognitive udfordringer i relation til energi
• resiliens og strategier til at styrke resiliens

Inden forløbets opstart vil du blive ringet op af din kontaktperson, og I vil drøfte forløbet og afklare, om der er enkelte individuelle samtaler, du har brug for.

Undervisningen er gruppebaseret og vil indeholde diskussioner og meningsudvekslinger i gruppen, hvor I vil kunne bruge hinandens erfaringer og gode ideer.

Der er få faste undervisere, som følger gruppen tæt gennem hele ugen.

Forløbet slutter med, at alle laver hver sin egen personlige plan for, hvordan det, man har erfaret gennem ugen, skal bruges i hverdagen fremover. Planen laves sammen med din kontaktperson og evt. pårørende, som du har med den sidste dag.

Den sidste dag indeholder emner af relevans for dig og din pårørende, som er velkommen denne dag.