Inspiration til aktiviteter
Har du noget, du selv brænder for og gerne vil arrangere for andre? Er der noget, som du selv har manglet og gerne vil stå for? Eller vil du gerne arrangere en aktivitet, men mangler en idé? Vi har her på siden samlet nogle overskrifter som inspiration og for at sætte tankerne i gang hos dig.
Stå for din egen aktivitet
Du kan som som frivillig iværksætte mange forskellige slags aktiviteter for områdets medlemmer med sclerose og deres pårørende. En aktivitet kan være alt lige fra kultur og udflugter til træning og foredrag. Den kan målrettes en bestemt målgruppe – og på den måde skabe et særligt rum for eksempel pårørende, unge eller ældre.
-
Netværk omkring sclerose
Caféaftener, pårørendegrupper, ung-pårørende gruppe, caféaften for unge med sclerose, netværksgruppe for mindre gruppe.
-
Aktiv i naturen
Vandring i lokalområdet, udendørs lege for hele familien, gåture i skov eller ved strand, orienteringsløb, golf, fisketur, løbeklub, kastanje-tur, cykling, intro til kajak, foredrag med naturvejleder eller cykelrytter etc.
-
Kost og sundhed
I køkkenet med en kok, fællesspisning for hele familien, foredrag med ernæringsekspert etc.
-
Træning
Dans, pilates, crossfit, yoga, fitness, boksning, spinning – alt er muligt. Laver du et særlig sclerosehold inden for hvilken som helst træning, kan det betyde, at der skabes et fællesskab ud over træningen. Og det kan også være afgørende for den enkelte for, at man overhovedet har mod på at kaste sig ud i den træningsform.
-
Faglige arrangementer
Foredrag af psykolog, socialrådgiver eller fysioterapeut om et scleroserelateret emne eller hvis du har en anden ide til et foredrag, der kan have relevans at afholde for medlemmerne.
-
Hyggeligt samvær
Aften med brætspil og pizza, bankospil, børnefamiliedag i legeland eller på legeplads, bowling og aftensmad etc.
-
Kultur og udflugter
Ture til seværdigheder i regionen, en aften i teateret, rundvisning på museum, tur i Zoo etc.
Snup en idé
Skal det være nemt?
Vi har samlet en række færdige koncepter for aktiviteter, som du nemt kan planlægge og afholde.