Fysisk træning har en positiv effekt på sclerose. Det ved vi fra forskning. Men hvordan kan du omdanne teori og forskningsresultater til praksis og træne på en måde, der styrker dig til at leve bedre med sclerose?

Det dykker vi ned i på næste UNG TEMA-weekend. Der vil både være faglige oplæg og fysisk træning, og så vil der selvfølgelig også være fokus på samvær og hygge, så du har god mulighed for at snakke med andre unge, der har samme diagnose som dig.

Weekenden er både for dig, der ikke har erfaring med at træne, og for dig, der træner, men gerne vil vide mere om, hvad træning betyder i forhold til din sclerose. Der er plads til at prøve ting i et tempo, der passer dig.

Hvorfor skal du tage med?

  • For at få konkrete værktøjer til at optimere din træning
  • For at møde andre på din alder, der forstår, hvordan det er at leve med sclerose
  • For at få svar på dine spørgsmål fra eksperter og dele erfaringer med andre, der lever med sclerose
  • For at opleve en weekend fyldt med hygge, sjov og fællesskab

Har du spørgsmål?

Så kontakt Emilie på ebs@scleroseforeningen.dk