Gå til hovedindhold

Kosttilskud som nydiagnostiseret

Spørgsmål

Jeg fik konstateret sclerose den 3. januar 2008, og har spist efter MS-kosten siden; meget fisk lidt fugl, mange grønsager, bønner og linser, meget lidt i mælkeprodukter (fortrinsvis en rugbrødsmad med lidt ost), lidt skummemælk på havregryn om morgen, frisk frugt. Med andre ord en hel masse grøntsager, lidt salat, en del frugt og fisk og lidt fugl (har ikke spist kød i ca. 2 år).

Mit sprøgsmål er nu: Passer anvisningen af vitaminer i bogen til mig? Jeg har været på apoteket for at hente det, men da jeg så mængden blev jeg i tvivl, om ikke det var temmeligt overdrevet?

Ved ikke om det er af betydning for dit svar, men her er lige lidt faktuelle oplysninger for en sikkerheds skyld: Jeg er 47 år, vejer 63 og med hensyn til motion går jeg mellem 18 og 24 km om ugen.

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang