Gå til hovedindhold

Plads til at synde, og hvad med gluten

Spørgsmål

Mit største problem med sclerosen er træthed. Jeg arbejder 3 dage om ugen, og på mine fridage træner jeg med henholdsvis cykel 15-20 km, løb 5 km og styrketræning. Jeg spiser efter I forms madpyramide med antiinflammatorisk kost. Dog synder jeg i weekenden, hvor jeg får en sodavand og slik med familien fredag og lørdag aften. Er det ok at spise dette i weekenden, eller ødelægger jeg alt det gode, jeg har gjort for min krop i løbet af ugen? Vil det være godt at spise glutenfri kost? Og hvis man skal gøre dette, er det så helt bandlyst at spise gluten for at opnå effekt deraf, eller er det iorden at indtage lidt gluten i det daglige?

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang