Gå til hovedindhold

Træning til tunge, stive ben

Spørgsmål

Jeg er 43 år og fik konstateret primær progressiv sclerose sidste sommer. Jeg har tvillinger på 6 måneder. Min mobilitet er generelt blevet meget ringe (måske også påvirket af kejsersnit, for lidt søvn etc.). Lige nu har vi prioriteret barnepige to formiddage/ugen, så jeg kan komme til fys. og få trænet.

Hvilken slags træning giver (i følge forskning og jeres erfaringer) bedst effekt - primært til tunge, stive/spastiske ben? Inden min sygdom spillede jeg bl.a. fodbold, cyklede lidt, løb og dyrkede yoga.

Svar

Log ind som medlem

Log ind med dit medlemslogin for at få adgang

Log ind

Ikke medlem?

Hvis du giver os din e-mail og telefonnummer, kan du få adgang mod, at du accepterer, at vi kan kontakte dig og fortælle mere om dine muligheder for at støtte scleroseforeningens arbejde

Anmod om adgang