1. Husk at bede om hjælp – jo før jo bedre 

“Det fylder en del hos de studerende med diagnoser, om de nu kan følge med på studiet og klare presset. Heldigvis er rigtig mange studerende med diagnoser gode til at henvende sig til studievejledningen allerede ved studieopstart, så vi kan sætte ind med hjælp og vejledning så tidligt som muligt. De studerende, der ender med at få det rigtig svært, er oftest dem, der ikke har opsøgt støtte. Og det er synd. 10-15 procent af vores studerende har en diagnose, der giver ret til støtte.” 

2. Sæt dine forventninger ned 

“Der er tårnhøje forventninger til, at det her skal være de fede år socialt. Og det lægger et pres på de studerende, når de er nye og fokuserede på at passe ind. Det har altid fyldt. Men det fylder mere end nogensinde hos de studerende, at de føler, de skal være en succes med alt. Og når de så ikke kan leve op til egne forventninger, føler de sig hurtigt udenfor og alene og kan have svært ved at koncentrere sig om det faglige på et studie. For hvis du ikke er i trivsel, er det svært at optage læring. Det kan være vigtigt at sætte dine forventninger lidt ned. Overvej om der er steder, hvor du kan bruge lidt færre kræfter på det rent faglige, og i stedet fokusere lidt mere på de sjove og sociale ting på dit studie.”

3. Find den støtte, der passer til dig 

“Som studerende med en diagnose, kan du få specialpædagogisk støtte (SPS-støtte), som blandt andet inkluderer oplæsningsprogrammer (hvor pensum læses højt), hvis det aflaster dig ikke selv at skulle læse. Derudover findes der særlige skærme og filtre, hvis du har problemer med synet. Vi tilbyder også studiestøttetimer ved en underviser eller sågar sekretærstøtte, hvis du har manglende energi og brug for hjælp til at strukturere dit studie eller få skrevet ting ned. Med sclerose vil det også være relevant med forlænget eksamenstid, hvor du for eksempel kan få fordoblet din forberedelsestid. Der kan være forskel fra studie til studie, men alle uddannelserne arbejder med forlænget forberedelsestid til studerende med diagnoser.” 

4. Sådan øger du dine chancer for at gennemføre studiet 

“Vær realistisk. Mange studier er fuldtidsstudier med fremmødepligt, hvor gruppearbejde fylder meget og er krævende. Vær ærlig over for dig selv i forhold til, om det er realistisk for dig. Mange studier inkluderer også en praktikperiode, hvor du skal være minimum 30 timer i et job. Er det muligt for dig? Det er det ikke, hvis du har et stort hvilebehov. Hvis du er ærlig omkring dine udfordringer og søger al den hjælp, der er relevant for dig, så har du de bedste forudsætninger for at gennemføre et studie.”