Hvad vækker dig?
Mit ur vibrerer på håndleddet, og der kommer lyd fra telefonen klokken syv eller ni, alt efter hvornår jeg har forelæsninger.
Hvad betyder det for din morgen, at den er struktureret?
Min hukommelse er påvirket af sclerosen. Derfor gør struktur, at jeg har overblik og husker de basale ting som at gå i bad, børste tænder og få mad, selvom jeg ikke rigtig føler sult om morgenen. Rækkefølgen, jeg gør ting i, stammer tilbage fra gymnasiet.
Mærker du din sclerose om morgenen?
Nogle morgener mærker jeg ingenting og vågner med en energi på 120 procent. Andre gange er jeg nødt til at tage medicin for smerterne, eller også føles mine ben helt gummiagtige. Når det sker, bliver jeg liggende, da jeg ved, at min krop har brug for en rolig dag. Så må jeg følge op på studiet, når jeg kan komme over til skrivebordet.
Har du indlagt bevægelse om morgenen?
Jeg cykler til studiet. Men jeg vil ikke kalde det decideret træning, da det er lige rundt om hjørnet. Fem til ti minutter, lyskryds inkluderet.
Har det betydning, hvis du afviger fra din morgenrytme?
Indimellem sover jeg over mig, fordi min krop er så udmattet, at jeg ikke hører alarmen. Men det påvirker ikke mit humør. Så er det bare op på hesten igen. Mit studie har heldigvis fokus på at inkludere alle uanset udfordringer. Jeg har også indimellem fået lov til at arbejde selv frem for i en gruppe, så jeg bedre kan strukturere min tid og energi.
Hvad består din morgenmad af?
Yoghurt med havregryn eller tykmælk med rugbrødsklumper og en smule kaffesirup for smag. Det fik jeg hos min kære mormor som barn. Det er ufatteligt billigt og fylder samtidig godt i maven.
Hvad optager mest tid om morgenen?
At kværne kaffebønner, hælde næsten kogende vand på og køre det igennem et filtersystem. Sådan en mokkamaster ville fylde for meget i fælleskøkkenet. Så sidder jeg med kaffen og morgenmaden og kigger min kalender igennem for at se, om der er noget, jeg skal huske.
Hvad ser du mest frem til ved din dag?
At komme hjem igen efter studiet i håb om at have bare en lille smule energi til at sidde og snakke med gode venner online eller tage ud at fiske, hvis vejret er til det. Det hjælper til at fjerne stressen fra studiet.
