Kost og træning kan have en positiv effekt på sclerosesymptomer. Find guides og inspiration til en sund livsstil her.
Professor i klinisk træningsfysiologi Ulrik Dalgas har forsket i træning og rehabilitering af mennesker med sclerose gennem størstedelen af sin karriere. Vi har talt med ham om, hvorfor det er vigtigt at forebygge med træning frem for at reparere, hvilken træningsform der er den bedste ved sclerose, og hvad træning kan betyde på sigt.
Flere mennesker med sclerose brugte komplementære behandlinger, også kaldet alternativ behandling, i 2023 sammenlignet med 2011. Det viser en undersøgelse fra Scleroseforeningens forskningsafdeling.
Se ph.d.-studerende Laurits Taul-Madsens præsentation fra Forskningsspejlet 2024.
Cindy Kryger Sørensen, 44, har haft sclerose i et par år efterhånden. Det mærkes tydeligt i hendes morgenritual og måden, hun prioriterer sin tid på. Hun ved godt, hvad hun ikke har brug for. Og hvad hun har brug for. Pauser for eksempel.
En meditationsbaseret træningsform med det lidt amerikanerpoppede navn ‘compassion’ kan give dig redskaber til, hvordan du gør plads til de svære ting i livet. Men hvordan?
Den danske pararytter Pia Wulff Jelstrup er udtaget til det danske dressurhold og skal for første gang konkurrere ved et PL.
Undersøgelsen, der er lavet af Scleroseforeningen, viser også, at deltagerne oplevede forbedringer på en række andre ting.
I starten af 2024 blev der indført en ny ordning for vederlagsfri fysioterapi. Ordningen har medført en markant forringelse for sclerosepatienter. Det viser en undersøgelse fra Scleroseforeningen, der har kortlagt patienternes adgang til og tilfredshed med behandlingen fem måneder efter indførelsen af den nye ordning. Scleroseforeningens rådgivningschef kalder på handling.
Mangler du ilt? Manglende eller nedsat iltforsyning tyder på at være en del af sygdomsmekanismen i for eksempel MS. Det dykker vi ned i på dette webinar.
Færdigretter og forarbejdet mad kan være vejen til et sundere kostmønster. Ja, du hørte rigtigt. Ifølge ernæringsekspert Morten Elsøe, kan de lette kostløsninger gøre det nemmere at få spist sundt, når overskuddet svigter – så længe vi ved, hvad vi skal kigge efter.
Nikotin er lige så afhængighedsskabende som kokain og heroin, så det er ikke underligt, at det kan være rigtig svært at lægge cigaretterne på hylden. Ikke desto mindre er et rygestop den største gave, man kan give sig selv. Især hvis man lever med sclerose. Den gode nyhed er, at det aldrig er for sent.
Jacob Stavnshøj Kjeldgaard er en af de mange danskere med sclerose, der har oplevet nedskæringer i sin vederlagsfri fysioterapi siden årsskiftet. Konsekvenserne kan være meget store. Det skriver Jacob om i dette debatindlæg, der oprindeligt er bragt i Viborg Folkeblad. Scleroseforeningen har også fået lov til at bringe debatindlægget.