Bagom: Mindfulness og yoga
Yoga og mindfulness kan hjælpe dig med at trække stikket i hverdagen. I dette webinar får du konkrete øvelser, du kan lave derhjemme.
Bagom: Mental robusthed
Hvad er resiliens, og hvorfor er det særligt interessant for mennesker med scleose? I dette webinar kan du blive klogere på, hvordan du kan styrke og øge din resiliens.
Bagom: TRE-metoden
Hvad er TRE, og hvordan kan metoden hjælpe mennesker med sclerose? Det gør vi dig klogere på i dette webinar.
Bagom: Kost og sclerose
Hvilken effekt har kosten på sclerose, symptomer og velvære? Det sætter vi fokus på i dette webinar.
Bagom: MS Ballroom Fitness
Dans er ikke alene godt for vores livsglæde og funktionalitet – det er også god hjernegymnastik. I dette webinar præsenterer vi konceptet MS Ballroom Fitness, og gør dig klogere på, hvilke gavnlige effekter dans har hos mennesker med sclerose.
Ovnbagt laks med æbler og oliven
Et delikat triumvirat af lækkert laksekød, søde og syrlige æbler og salte oliven.
Ovnbagte æbler med nougatdrys
Ja, der står “nougat”, for det er den smag, du får her. Den opstår, fordi hasselnødderne bliver ristet nænsomt.
Mandler og rosiner i kakao og kanel
Enkel og lækker snack.
Broccolisuppe med dampet fisk
Den mest fantastiske, lækre og cremede broccoli-cashew-suppe med linser og dampet torsk.
Lynsydet tofu med grøntsager og masser af smag
Lækker og smagfuld tofuret, der er perfekt som et vegetarisk hovedmåltid.
Fiskeruller på quinoa
Fiskeret som ser avanceret ud, men er utrolig let at lave, og som har masser af smag, friske krydderurter og bagte cherrytomater.
Kyllingegryde
Fantastisk alt-i-en-gryde med kylling, pasta og grøntsager.