Kost og træning kan have en positiv effekt på sclerosesymptomer. Find guides og inspiration til en sund livsstil her.
Forskere undersøger om faste et par dage om ugen kan styrke immunsystem og stofskifte hos mennesker med sclerose. En lille amerikansk undersøgelse viser, at et begrænset kalorieindtag faktisk kan have en positiv effekt.
Føler du, at sclerosen tvinger dig til at skære ind til benet mere end nogensinde før? Så er du langt fra alene. For når energien er svingende, skal der prioriteres benhårdt. Hvad giver dig energi, og hvad gør ikke? Læs med her, hvor to eksperter giver dig tips til at skrue ned for tempoet. Tips der i øvrigt også er nyttige for alle andre, der løber lidt for stærkt i hverdagen!
Fysisk aktivitet er særligt vigtigt for mennesker med sclerose. Derfor tilbyder Scleroseforeningen nu lokale gåture rundt om i landet. Forsker i idrætsbiologi, Lars Hvid, giver fem gode grunde til at blive en del af et gå-hold.
I dette webinar sætter vi fokus på mad og MS middag, og du kan få tips og tricks til din madlavning.
Amalie, 38, der har attakvis sclerose, var yderst opsat på at gøre kunsten efter, da hun læste om en australsk læge med sclerose, der havde ”spist” sig af med sin sygdom. Men er det nu også den rette vej at gå?
Alternative og komplementære behandlingsmetoder har i mange år været udbredt blandt danske sclerose-patienter. Men hvorfor er det alternative behandlingsfelt ikke mere anerkendt i det danske samfund, når det i for eksempel Tyskland og USA betragtes som et integreret supplement til lægekundskaben?
MS Ballroom Fitness er et træningsbaseret dansekoncept udviklet af Elisabeth Dalsgaard i samarbejde med Sclerosehospitalet, der gør op med patientgørelsen inden for rehabilitering. Og som gennem lyst og leg motiverer sclerosepatienter til at bevæge sig uanset funktionsniveau.
MS Middag har fået en ny opskriftsudvikler, og det er ingen mindre end Louisa Lorang, som du sikkert kender fra tv. Vi har bedt kogebogsforfatteren give dig de bedste råd til at få en lækker MS-kost ind i din hverdag – og psst! Det er faktisk ikke så svært.
Hvilken betydning har fysisk træning for mennesker med sclerose, og hvordan kommer man i gang med sin træning? Det gør vi dig klogere på i dette webinar.
Regelmæssig konditionstræning tidligt i sygdomsforløbet med sclerose ser ud til at kunne beskytte vigtige hjerneområder og samtidig styrke kroppens modstandsværk mod sygdommens aftryk. Det viser resultaterne fra nyt, dansk studie, som Scleroseforeningen har støttet med 250.000 kroner.