Oplever du, at det er blevet mere krævende at have flere bolde i luften? Er det blevet vanskeligere for dig at huske aftaler og navne? Mister du hurtigere overblikket? Får du startet på en masse projekter eller praktiske opgaver, der ikke bliver gjort færdige? Så kan det skyldes kognitive vanskeligheder, hvor “kognition” skal forstås som de forskellige processer, der foregår i hjernen, når vi tænker.
Mellem 40 og 80 procent af mennesker med sclerose oplever kognitive vanskeligheder. Så hvis du kan genkende dig i nogle af eksemplerne ovenfor, er du ikke alene, og så kan det måske være, at temaforløbet med fokus på kognition er noget for dig.
Dette forløb er for dig, der for eksempel oplever, at du:
- har fået sværere ved at koncentrere dig lige så længe, som du plejer
- kommer til at gå i gang med flere opgaver ad gangen uden at få dem afsluttet
- har fået sværere ved at huske
- har svært ved at følge med i samtaler, når der er flere mennesker til stede
- mister overblikket hurtigere end tidligere
Som deltager i forløbet skal du være indstillet på:
- at arbejde i en gruppe
- at skabe nogle forandringer i din hverdag, der kan gøre det lettere at håndtere dine kognitive udfordringer
- at bidrage med dine erfaringer og deltage i både praktiske og fysiske aktiviteter i forløbet
- at afprøve nye strategier og værktøjer, som du kan bruge i din hverdag derhjemme
Forløbet giver dig viden og en grundlæggende forståelse for kognitive vanskeligheder, der blandt andet gør det muligt for dig at forklare dine kognitive udfordringer for andre.