Forskning viser, at træning har en positiv effekt på sclerose generelt og specifikt på en række scleroserelaterede symptomer. Det fortalte ph.d.-studerende ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet Laurits Taul-Madsen, da han blev interviewet til Forskningsspejlet 2024.
Laurits Taul-Madsens egen forskning peger på, at konditionstræning er effektivt til at forbedre træthed – også kaldet fatigue – mens styrketræning ser ud til at være en god træningsform i forhold til at forbedre gangfunktionen.
Han har desuden undersøgt effekten af såkaldte “booster sessioner“. Det handler kort og godt om, hvorvidt man efter et 12-ugers træningsprogram med træning hver uge kan “nøjes” med at træne hver femte uge og stadig vedligeholde de positive effekter, som det indledende træningsprogram har givet.