Amalies klumme | Arkiv | Scleroseforeningen

"På gåturen genvinder jeg noget af det kropsselvværd, sclerosen har taget fra mig"

Er gåture at springe over, hvor gærdet er lavest, når det kommer til træning? Nej, siger Amalie Nebelong. Hun har tværtimod oplevet, hvordan gåturene har kickstartet et nyt kapitel i hendes sclerose- og træningsliv med mere energi og kropsselvværd. Gåturene er nemlig ikke kun forbundet med blid træning for vores klummeskribent. De er også en anledning til at gøre status over sclerosekroppen og få ro på bekymringstankerne.

Jagten på motivationen til at træne

KLUMME: Der skulle tre tiltag til at hanke op i vores klummeskribent Amalie Nebelong, før hun fandt ud af, hvordan motivationen til at træne kom til hende.

8 situationer hvor jeg virker asocial, men bare har sclerose

KLUMME: At have sclerose kan nemt forveksles med at være asocial. I hver fald når symptomerne på sygdommen er ganske usynlige som i klummeskribent Amalie Nebelongs tilfælde. Særligt i 8 situationer har hun følt sig som den asociale type, selvom hun egentlig bare passer på sig selv og prioriterer ro og regelmæssighed frem for hamsterhjul og kaos. Måske du kan genkende det?

Efter 10 års øvelse i at holde jul med sclerose; hvad kan alligevel gå galt?

KLUMME: Selvom hun med sin 10. jul med sclerose burde have alle værktøjerne på plads til en sund december i balance, kniber det for Amalie Nebelong, 40. Sclerosen trækker hende i den ene retning og juleknasen i den anden. Og så er der den der lille stemme i hovedet, der evig og altid synes, hun burde holde jul som ”alle de andre”.

Mine egne forventninger skaber skammen

KLUMME: Da klummeskribent Amalie Nebelong, 40, bliver bedt om at forholde sig til begrebet ‘sygdomsskam’, finder hun ud af, at hun kan genkende følelsen af forkerthed, utilstrækkelighed og manglende værdi. Og alle følelserne trækker tydelige tråde til hendes sclerose.

Skal, skal ikke – om at holde sin 40-årsfødselsdag (eller ej)

KLUMME: Vores klummeskribent, Amalie Nebelong, fyldte 40 for nylig og havde planlagt en festlig fejring, men aflyste fire uger før. Det var bestemt ikke en nem beslutning. Og den affødte nogle lidt overraskende reaktioner. Men dét, at hun aflyste sin egen, gjorde blandt andet, at hun kunne deltage i venindens 40-årsfest.

"Det er ikke muligt at holde sommerferie fra sclerosen"

KLUMME: Inden hun går ind i sin niende sommerferie som sclerosepatient, funderer Amalie Nebelong, 40, over, hvordan sommerferierne, da hun var ny med sclerose, adskiller sig fra de seneste års sommerferier. Der er sket en hel del. Og i dag føler hun endelig, hun er landet et godt sted med sommerferievaner, der gør, at hun ikke længere har brug for en ferie efter ferien.

Misundelsens (grimme) ansigt

Misundelse er ikke det nemmeste at tale højt om. Den tabubelagte følelse sniger sig bare ind på Amalie, 39, fra tid til anden. Især når hun møder raske mennesker med energi, mennesker, der tager kroppen for givet, eller den der anden kollega med sclerose, der kan arbejde fuldtid.

Ting, jeg skal huske, når jeg er en partner med sclerose

KLUMME: At blive småfornærmet over manglende indlevelse i snurrende tæer er ikke vejen frem, når Amalie Nebelong forsøger
at navigere i at have sclerose og samtidig være en god partner til en rask mand.

Sclerosen har ændret mig – her er 5 beviser

KLUMME: At ændre sig med alderen, gør vi nok alle sammen. Og det kan være helt ok. Men når det er kronisk sygdom, der er skyld i forandringen, er det ikke helt så enkelt. I hvert fald ikke for Amalie Nebelong, 39, der for eksempel er blevet mester i at fordufte, når det trækker op til diskussion med hendes mand. Læs med her, hvordan otte års sclerose ellers har ændret hende.

Vinterferie uden mand og børn: "Det er lidt bittersødt"

KLUMME: At have hele tre døgn alene ville for enhver anden forælder nok være lidt af en dream come true. Men for Amalie Nebelong, 39, er det også forbundet med lidt tristhed, når hendes mand og børn drager på vinterferie uden hende. Det er nemlig hendes sclerose, der har valgt, at det er sådan.

Sådan har jeg det med at påføre andre sorg

KLUMME: Amalie er selv nået til et acceptabelt sted med sin sygdom, men synes stadig, det er svært at leve med, hvordan især hendes børn, mand, mor og veninder påvirkes af hendes sygdom. Eller ikke påvirkes. For nogle gange er sclerosen altså ikke skyld i ALT.