Jagten på motivationen til at træne
KLUMME: Der skulle tre tiltag til at hanke op i vores klummeskribent Amalie Nebelong, før hun fandt ud af, hvordan motivationen til at træne kom til hende.
Læs 4 spændende nyheder fra rehabiliterings-forskningen
Lars Hvid er Seniorforsker og Forskningsansvarlig på Sclerosehospitalerne og har gennem størstedelen af sin karriere forsket i rehabilitering. I de senere år har dette udelukkende været med fokus på mennesker med sclerose. Her kan du læse Lars Hvids nedslag i fire forskningsnyheder fra rehabiliteringsområdet.
Ny træningsindsats på vej som konsekvens af forringet adgang til vederlagsfri fysioterapi
Scleroseforeningen er på vej med en treårig træningsindsats, som kickstartes med en akutindsats i 1. halvår af 2025. Det sker som konsekvens af ændringer i den vederlagsfri fysioterapi, der har medført et forringet behandlingstilbud for hver tredje sclerosepatient.
"Det er en kæmpe gave, at mine børn sparker mig i gang"
Meri Alexandra Raita, 38, har været ganske godt tilfreds med sit morgenritual de seneste par måneder. Hun er nemlig med om morgenen og kan aflevere sine to børn i børnehave og skole – et scenarie, der tidligere grundet svær fatigue var helt umuligt
Ulrik Dalgas: De største forskningsnyheder om træning i 2024
Ulrik Dalgas er professor i idrætsvidenskab ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet og har forsket i træning og rehabilitering af mennesker med sclerose gennem størstedelen af sin karriere. Her kommer Dalgas med fire bud på de største forskningsnyheder inden for træningsområdet i året, der er gået.
Efter 10 års øvelse i at holde jul med sclerose; hvad kan alligevel gå galt?
KLUMME: Selvom hun med sin 10. jul med sclerose burde have alle værktøjerne på plads til en sund december i balance, kniber det for Amalie Nebelong, 40. Sclerosen trækker hende i den ene retning og juleknasen i den anden. Og så er der den der lille stemme i hovedet, der evig og altid synes, hun burde holde jul som ”alle de andre”.
Forebyg forværring: "Træning er en af de mest effektive ting, du selv kan gøre"
Professor i klinisk træningsfysiologi Ulrik Dalgas har forsket i træning og rehabilitering af mennesker med sclerose gennem størstedelen af sin karriere. Vi har talt med ham om, hvorfor det er vigtigt at forebygge med træning frem for at reparere, hvilken træningsform der er den bedste ved sclerose, og hvad træning kan betyde på sigt.
Ny undersøgelse: Flere mennesker med sclerose bruger alternativ behandling
Flere mennesker med sclerose brugte komplementære behandlinger, også kaldet alternativ behandling, i 2023 sammenlignet med 2011. Det viser en undersøgelse fra Scleroseforeningens forskningsafdeling.
Træning har en positiv effekt på en række scleroserelaterede symptomer
Se ph.d.-studerende Laurits Taul-Madsens præsentation fra Forskningsspejlet 2024.
"Jeg skal lige mærke efter, om krop og hjerne kan samarbejde"
Cindy Kryger Sørensen, 44, har haft sclerose i et par år efterhånden. Det mærkes tydeligt i hendes morgenritual og måden, hun prioriterer sin tid på. Hun ved godt, hvad hun ikke har brug for. Og hvad hun har brug for. Pauser for eksempel.
Kan man træne sine tanker?
En meditationsbaseret træningsform med det lidt amerikanerpoppede navn ‘compassion’ kan give dig redskaber til, hvordan du gør plads til de svære ting i livet. Men hvordan?
Pia har sclerose og debuterer til De Paralympiske Lege: "Det er helt vildt"
Den danske pararytter Pia Wulff Jelstrup er udtaget til det danske dressurhold og skal for første gang konkurrere ved et PL.