Forebyg forværring: Sådan tager du en hjernepause
Tæller Netflix som en hjernepause? Og hvad med avislæsning, Instagram eller podcast? Når du har sclerose, har din hjerne brug for lidt flere pauser end ellers. Men hvad er en rigtig hjernepause overhovedet, og skal du også tage dem, når du ellers er inde i en god periode? Vi har talt med to neuropsykologer.