Sclerose kan påvirke din seksualitet
Når du får sclerose, kan det påvirke dine fysiske og kognitive funktioner. Men faktisk kan sclerose også have indflydelse på din seksualitet.
"Min julefred er underlagt en konstant trussel om udefrakommende invitationer"
KLUMME: Vores klummeskribent Amalie elsker jul. Men det gør hendes sclerose ikke altid. Så du kommer ikke til at se hende i nissehue og alt for højhælede sko ud på de sene timer. Til gengæld er der smæk på julehyggen derhjemme.
Rådgivningschef: "Få nu styr på den vederlagsfri fysioterapi!"
”Det er simpelthen ikke i orden, at patienterne igen bliver taget som gidsler!,” lyder det fra vores rådgivningschef, Nadia Buchard. I fredags opfordrede Danske Fysioterapeuter til at sætte behandlingen af alle patienter, der får vederlagsfri fysioterapi, på pause i december måned. Læs mere her og se, hvad du kan gøre, hvis det rammer dig.
Fem podcastanbefalinger
Der er lige så mange forskellige historier om sclerose, som der er mennesker med sygdommen. I flere podcastafsnit og -serier fortæller mennesker med sclerose og deres pårørende deres historier. Vi har samlet fem forskellige podcasts om sclerose her.
"Jeg har altid forsøgt at leve efter den situation, jeg er i lige nu og her"
Malene Kappen Krüger har en ph.d. i molekylærbiologi, arbejder som patentagent og er næstformand i Scleroseforeningen. Sclerose har været hendes følgesvend i 30 år, og sorgen over at sige farvel til fysiske funktioner har ikke været nem. Bestemt ikke. Men den styrer ikke hendes liv. Det gør hendes evne til at fokusere på lige nu og her.
Sclerose fik Mads til at ændre fremtidsplaner - flere gange
Når sclerose bliver en del af livet, kan planerne for fremtiden komme til at se helt anderledes ud. Det mærkede Mads Bjørnsen, da han fik diagnosen og måtte ændre fremtidsplanerne flere gange.
Lev sundt, og spar penge
Du har nok mærket på egen pengepung, at priserne på fødevarer er stigende på grund af den høje inflation. Men tænker du i grønne baner og udskifter kødet med grøntsager og bælgfrugter, er der penge at spare.
"Livet bliver ikke helt det samme, men det bliver godt nok"
Lea Christensen på 37 år fik sin diagnose for syv år siden. Hun er særligt påvirket af sclerose kognitivt med fatigue, svimmelhed, orientering, og så sover begge hendes ben. Men hun nægter at se negativt på hverdagen. I stedet giver hun sclerosen en uppercut.
"Hvis du ikke kan finde ud af at sætte dig ind i en bil længere, så skal du til at gå til lægen"
Den 30-årige standupkomiker Oliver Stanescu laver sjov med sclerose i sit aktuelle onemanshow ”Kronisk sjov”. Han blev selv diagnosticeret med sygdommen for otte år siden.
Så er der ny forskning om faste og sclerose
Forskere undersøger om faste et par dage om ugen kan styrke immunsystem og stofskifte hos mennesker med sclerose. En lille amerikansk undersøgelse viser, at et begrænset kalorieindtag faktisk kan have en positiv effekt.
6 råd til at skrue ned for tempoet
Føler du, at sclerosen tvinger dig til at skære ind til benet mere end nogensinde før? Så er du langt fra alene. For når energien er svingende, skal der prioriteres benhårdt. Hvad giver dig energi, og hvad gør ikke? Læs med her, hvor to eksperter giver dig tips til at skrue ned for tempoet. Tips der i øvrigt også er nyttige for alle andre, der løber lidt for stærkt i hverdagen!
5 gode grunde til at gå
Fysisk aktivitet er særligt vigtigt for mennesker med sclerose. Derfor tilbyder Scleroseforeningen nu lokale gåture rundt om i landet. Forsker i idrætsbiologi, Lars Hvid, giver fem gode grunde til at blive en del af et gå-hold.