Lev sundt, og spar penge
Du har nok mærket på egen pengepung, at priserne på fødevarer er stigende på grund af den høje inflation. Men tænker du i grønne baner og udskifter kødet med grøntsager og bælgfrugter, er der penge at spare.
"Livet bliver ikke helt det samme, men det bliver godt nok"
Lea Christensen på 37 år fik sin diagnose for syv år siden. Hun er særligt påvirket af sclerose kognitivt med fatigue, svimmelhed, orientering, og så sover begge hendes ben. Men hun nægter at se negativt på hverdagen. I stedet giver hun sclerosen en uppercut.
"Hvis du ikke kan finde ud af at sætte dig ind i en bil længere, så skal du til at gå til lægen"
Den 30-årige standupkomiker Oliver Stanescu laver sjov med sclerose i sit aktuelle onemanshow ”Kronisk sjov”. Han blev selv diagnosticeret med sygdommen for otte år siden.
Så er der ny forskning om faste og sclerose
Forskere undersøger om faste et par dage om ugen kan styrke immunsystem og stofskifte hos mennesker med sclerose. En lille amerikansk undersøgelse viser, at et begrænset kalorieindtag faktisk kan have en positiv effekt.
6 råd til at skrue ned for tempoet
Føler du, at sclerosen tvinger dig til at skære ind til benet mere end nogensinde før? Så er du langt fra alene. For når energien er svingende, skal der prioriteres benhårdt. Hvad giver dig energi, og hvad gør ikke? Læs med her, hvor to eksperter giver dig tips til at skrue ned for tempoet. Tips der i øvrigt også er nyttige for alle andre, der løber lidt for stærkt i hverdagen!
5 gode grunde til at gå
Fysisk aktivitet er særligt vigtigt for mennesker med sclerose. Derfor tilbyder Scleroseforeningen nu lokale gåture rundt om i landet. Forsker i idrætsbiologi, Lars Hvid, giver fem gode grunde til at blive en del af et gå-hold.
10 udfordrende situationer, når du har børn og sclerose
KLUMME: Hjemmebag med dine børn kan hurtigt blive lidt af en horror story, og så er svømmehallens ekstremt varme omklædningsrum aldrig en god idé. Amalie, 38, mener, at det kan være sin sag at være forælder, når du har sclerose. Læs hendes klumme her.
Scleroseforeningen fordobler årets julehjælp
Stigende energipriser og inflation gør hjerternes tid til lommesmerternes tid for mange danskere i år. Børnefamilier, hvor mor eller far har en alvorlig sygdom som sclerose, er blandt nogle af dem, der er særlig hårdt ramt. Det har fået Scleroseforeningen til at fordoble julehjælpen i 2022. Der åbnes for ansøgninger om årets julehjælp den 1. oktober.
Bagom: MS MIDDAG
I dette webinar sætter vi fokus på mad og MS middag, og du kan få tips og tricks til din madlavning.
"Tanken om at skulle undvære croissanter fra 7eleven og kødhelvede-pizza fra den lokale, gav mig katastrofetanker"
Amalie, 38, der har attakvis sclerose, var yderst opsat på at gøre kunsten efter, da hun læste om en australsk læge med sclerose, der havde ”spist” sig af med sin sygdom. Men er det nu også den rette vej at gå?